თავის მოვლა
30.07.2013
რა უნდა ვიცოდეთ ხილ-ბოსტნეულზე
შესაძლოა, რამდენადმე უნდა შეიზღუდოს ისეთი კალორიული ხილის მიღება, როგორიც ბანანი და ყურძენია, მაგრამ ხშირად ისინი კარგად ეწერებიან სხვადასხვა დიეტაში და არანაირ პრობლემას არ ქმნიან
სრულად წაკითხვა
29.07.2013
როგორ ვიგრძნოთ თავი უკეთ
უმჯობესია, ჯავრი ამოიყაროთ და გული გადაუშალოთ მეგობარს, ქმარს, დედას, მოკლედ, იმას, ვისაც, თქვენი აზრით, შეუძლია ფსიქოთერაპევტის როლი იკისროს
სრულად წაკითხვა
28.07.2013
ჯანჯაფილის ჩაი გასახდომად
ჯანჯაფილი ასევე ამცირებს ტკბილეულის მოთხოვნილებას. ამისთვის გახეხილ ჯანჯაფილს დაუმატეთ ლიმონის წვენი და ცოტაოდენი მარილი. მართალია, საშინელი გემო აქვს, მაგრამ, როგორც იტყვიან, მიზანი ამართლებს საშუალებას. 
სრულად წაკითხვა
25.07.2013
ჰოლივუდური დიეტა - მინუს 10 კილო
როგორც ყველა ეფექტური დიეტა, ჰოლივუდური დიეტაც მოითხოვს სითხის გამოყენებას - არანაკლებ 1,5 ლიტრისა დღეში - ეს შეიძლება იყოს მწვანე ჩაი ან ჩვეულებრივი არაგაზირებული და არამინერალიზებული წყალი.
სრულად წაკითხვა
21.07.2013
როგორ გავუმკლავდეთ ზაფხულის სიცხეს

სიცხეში დღე-ღამის რიტმი ირღვევა ბევრი ძალიან გვიან იძინებს. სადილის შემდეგ ძილი დაგეხმარებათ ენერგიის სწრაფად აღდგენასა და შუადღის პაპანაქების გადატანაში.
სრულად წაკითხვა
28.06.2013
დიეტა სისხლის ჯგუფის მიხედვით
სასმელებიდან უმჯობესია მწვანე ჩაის დალევა და რაიმე მცენარეული ჩაი, მაგალითად, მოცვის, პიტნის. 
სრულად წაკითხვა
24.06.2013
გერმანული დიეტა - მინუს 18 კილოგრამი
აღსანიშნავია, რომ სისტემის ყველა ინგრედიენტი აუცილებლად ახალი უნდა იყოს. გერმანული დიეტის განმავლობაში შეიძლება უსაზღვროდ დალიოთ წყალი
სრულად წაკითხვა
21.06.2013
თაფლი - ახალგაზრდობის საიდუმლო
დღეს ფუტკრის პროდუქტების ბაზაზე დამზადებული მრავალი კოსმეტიკური საშუალება იყიდება. თუმცა თავადაც შეგიძლიათ ნიღბებისა და ბალზამების დამზადება.
სრულად წაკითხვა
19.06.2013
დიეტა რომელიც 13 დღეში 6-10 კილოგრამს დაგაკლებინებთ
ასეთი ეფექტი ნივთიერებათა ცვლის რიტმის შეცვლის ხარჯზე მიიღწევა. და ყველაზე კარგი ის არის, რომ იაპონური დიეტის ეს ეფექტი 2 ან 3 წელიც კი ნარჩუნდება, მინიმალური ძალისხმევით. 
სრულად წაკითხვა
13.06.2013
რატომ ვითარდება მარჯვენა ხელი
მიუხედავად ამისა, ცაციები, როგორც ჩანს, კარგად გრძნობენ თავს და დიდ წარმატებებსაც აღწევენ. მაგალითად, მსოფლიოს ორი უდიდესი გენიოსი - ლეონარდო და ვინჩი და მიქელანჯელო ცაციები იყვნენ.
სრულად წაკითხვა
TOPS
ყველაზე რეიტინგული