ექიმები პოტენციურ დედებს ურჩევენ, რომ უცხიმო რძის პროდუქტები არ მიიღონ.

ქალები, რომლებიც უცხიმო რძის პროდუქტებს ეტანებიან, თითქმის ორჯერ მეტად იტანჯებიან დაფეხმძიმებასთან დაკავშირებული პრობლემებით, რაც დაკავშირებულია მენსტრუალურ ციკლთან.

მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ შედარებით იმ ქალებთან, რომლებიც ნაყინს უფრო ნაკლებად მიირთმევენ (მაგ: კვირაში ერთხელ და არა კვირაში ორჯერ), 40%-ით იშვიათად აწუხებთ მენსტრუალურ ციკლთან დაკავშირებული პრობლემები და შესაბამისად მარტივად ფეხმძიმდებიან.

იქნებ უმჯობესია, ქალებმა, რომელთაც ბავშვის გაჩენა სურთ, გადახედონ კვების რეჟიმს და რაციონში ნორმალურად ცხიმიანი ან მეტად ცხიმიანი რძე შეიტანონ.

ოვულაციის პრობლემაც, ხშირ მშემთხვევაში დაკავშირებულია კვების რეჟიმის დარღვევასთან, ჰორმონალურ დისბალანსთან, ჭარბი ფიზიკური დატვირთის, ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დარღვევასა და ინსულინის უკუქმედებაზე.

ლეა ხიმშიაშვილი