ნატრიუმის გლუტამატი.
პროდუქტები, რომლებიც შეიცავენ დანამატს Е326 ორგანიზმში დამოკიდებულებას იწვევენ. ამ დანამატს ახლა თითქმის ყველა პროდუქტს უკეებენ, რომ მოსახლეობაში მათზე მოთხოვნილება გაიზარდოს.

შაქრის შემცვლელები.
ტრანს-ცხიმები.
72%-ზე ნაკლები ცხიმიანობის მქონე კარაქი უკვე ტრანს-ცხიმია.
პლასტიკატის ჭურჭელში მოთავსებული ნაკლებმარილიანი თევზი.
ნაკლებმარილიანი თევზის ენახვა მხოლოდ ცოტა ხნით შეიძლება და ისიც ზეთში.

არაქისი
არაქისი გენმოდიფიცირებული პროდუქტია, ის შეიცავს
კიბორჩხალის ჩხირები
ეს მხოლოდ და მხოლოდ ერთმანეთში არეული სოია და კიბორჩხალის ესენციაა.
არომატიზირებული, ნატურალურთან იდენტური ბურღულეული და ფაფები.
მოხარშული ძეხვეული, შებოლილი ხორცი.
ხანგრძლივი შენახვის რძის პროდუქტები.
მაიონეზი პლასტმასის შეფუთვაში.
ქათამი - განსაკუთრებით არ შეიძლება მამაკაცებისთვის, რადგან მასში დიდი რაოდენობით უმატებენ ჰორმონებს.
მდნარი ყველი - ორგანიზმი მას ვერ ითვისებს.

არომატიზებული ჩაი - მასში ბევრი საღებავი და მჟავაა.
კეტჩუპი, სოუსები, კარტოფილის ჩიპსები.
წვენები პაკეტებში - განსაკუთრებით არ შეიძლება ბავშვებისთვის.
სოფიო ბულაური