2. იმ ადამიანებთან ურთიერთობა, რომლებიც შენს თვითშეფასებას კლავენ.
3. ფიქრი იმაზე, თუ რას იტყვიან სხვები.
4. ნუ ეცდები, ყველაფერი აკონტროლო.
5. დინების მიმართულებით იცურო და აირჩიოთ გზა, სადაც ნაკლები სირთულეები შეგხვდებათ.
6. საკუთარი აზრი და გრძნობები, თქვენთვის შეინახოთ.
7. გარისკვის შიში.
8. იფიქროთ მხოლოდ სხვებზე და დაივიწყოთ საკუთარი თავი.
9. ეცადოთ, ყველას მოაწონოთ თავი.
10. დაივიწყოთ ახლობლები და მშობლები.
11. მთელი თავისუფალი დრო ოთხ კედელში გაატაროთ.
12. გამუდმებით ჩქარობთ.
13. საკუთარი თავის განსჯა.
14. შეცდომის დაშვების
15. თქვა "არ შემიძლია" და თავი წარუმატებლობისკენ განაწყო.
16. თავი სხვებს შეადარო.
17. წარსულის ამოჩემება.
18. მხოლოდ მომავალზე ფიქრი.
19. ცხოვრებაზე წუწუნი.
20. წყენის შენახვა.
21. უსარგებლო ნივთის შეძენა და შენახვა.
22. ყველაფრის დამოუკიდებლად გაკეთება.
23. ნუ ეცდებით, სრულყოფილებას მიაღწიოთ.
24. პასუხისმგებლობის სხვებზე გადაბარება.
25. დაპირების მიცემა, რომლის შესრულებასაც ვერ შეძლებთ.
26. ცუდზე ფიქრი.
27. მორცხვობა.
28. შეცდომების გამეორება.
29. შური.
30. მოღუშული ყოფნა.
ლეა ხიმშიაშვილი
