1. რწმენა და იდეალი
სამყაროში იდეალური არაფერია, მხოლოდ უკეთესობისკენ შეცვლა შეიძლება. უნდა ისწრაფოთ სრულყოფისკენ, სხვაგვარად მოსალოდნელია დეგრადაცია.
2. მარტოობის განცდა
ეს არაპროდუქტიული განცდაა, უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, სიზარმაცე. სიზარმაცე კი სურვილის არ ქონაა. სურვილის გარეშე მარტოობის განცდა გეუფლება. ეს გრძნობბა პარადოქსულია.
3. მნიშვნელოვნების გრძნობა
შენ მნიშვნელოვანი არ ხარ. მნიშვნელოვანი
4. გრძნობა, რომ ვინმეს მიმართ რაიმე ვალდებულება გაკრისია
შენ დაბადებიდან, არავის მიმართ არავითარი ვალდებულება არ გაკისრია, გარდა საკუთარი თავისა.
5. მოლოდინის განცდა
ნურავის და ნურაფერს ნუ დაელოდები, თუ უკვე არ მოხდა. ახალი შესაძლებლობები ეძებე, სხვა გეგმა შეიმუშავე. მოლოდინი მხოლოდ ზარმაცებს ახასიათებთ.
6. გრძნობა, რომ შენს წინაშე ვიღაც ვალშია
შენი არავის არაფერი მართებს. ამლოგიკით ხომ შენც გმართებს ვიღაცის, მაგრამ შენ ხომ არავის არაფერი გმართებს?
7. სასოწარკვეთა
დაივიწყე, ეს მხოლოდ ეიფორიაა. აკეთე ის, რაც შენ გსურს და არა, რაც სხვას უნდა. ორი ერთნაირი ცხოვრებისეული გამოცდილება არ არსებობს. გამოცდილება ყოველთვის უნიკალურია.
8. შიში
შიში და თავდაცვა სხვადასხვა რამაა. ვიდრე გეშინია, უმოქმედოდ ხარ. უმოქმედობა - სიზარმაცეა, დანარჩენი შენც კარგად იცი.
9. განცდა, რომ ვიღაც მართალია
ვიდრე დამტკიცებული არაა - ყველაფერი ტყუილია.
10. განცდა, რომ ვერ შეძლებ
ადამიანს ყოველთვის, ყველაფრის შესწავლა შეუძლია. თუ ასე არ არის, ის ადამიანი არაა.
11. განცდა, რომ ცხოვრება ტყუილად გალიე
მოიშორე.
12. პასუხისმგებლობის გრძნობა
ეს გრძნობა არ უნდა იყოს, ეს უნდა იყოს ფაქტი.
13. წყენა
ნუ განაწყენდები, ისინი მხოლოდ ადამიანები არიან. მათი სამსახური შენი იმედგაცრუებაა.
14. სირცხვილის განცდა
თუ ყველაფერი სწორად გააკეთე, არ უნდა გრცხვენოდეს. თუ ვინმე არასწორად მოიქცა - ნუ განაწყენდები.
15. სიყვარული
ისწავლე, ხანდახან მაინც დაივიწყო ეს გრძნობა. ის გაშორებს იმას, რაც სინამდვილეშია მნიშვნელოვანი. ამ ქვეყნად იდეალური არავინაა,ხომ გახსოვს?
16. არჩევანს ვერ აკეთებ
არჩევანი არ არსებობს. თუ ასე არ არის, ნუ აირჩევ.
17. პანიკის განცდა
დაიმხასოვრე, რომ სიკვდილი გარდაუვალია. ხოლო ვიდრე ცოცხალი ხარ, განთავუსუფლდი ყველაფრისგან, რაც ზედმეტია.
ნაოკო ვატანაბე
