წუთით წარმოიდგინეთ, რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს თუ მთის გაყინული ტბის სიღრმეში ჩაყვინთვას გადაწყვეტთ.

რა მოუვა თქვენს სხეულსა და კანს? რა გრძნობა დაგეუფლებათ?

თბილი წყლის ზემოქმედებისას ფორები იხსნება, კანი რბილდება და სინაზეს იძენს.
ცივი წყალი კი პირიქით, ხურავს ფორებს და კუმავს კანს. ასეთივე პროცესი მიმდინარეობს თქვენი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში, როცა ყინულიან წყალს სვამთ.

გთავაზობთ 5 მთავარ მიზეზს, რატომ უნდა თქვათ უარი სასმელში ყინულის გამოყენებაზე:

1. ყინულიანი სითხე მყისიერად ავიწროვებს სისხლძარღვებს საჭმნლის მომნელებელ სისტემაში, რაც არღვევს სრულფასოვან ფუნქციონირებას.

2. შინაგანი

ტემპერატურის დასარეგულირებლად ორგანიზმს დიდი ენერგია სჭირდება. როცა ყინულიან წყალს სვამთ, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი ენერგიის ნაკლებობას განიცდის და ვერ ახერხებს საჭმლის სრულფასოვან გადამუშავებას, რომ აღარაფერი ვთქვათ დიდი რაოდენობით სითხის დაკარგვაზე.

3. თუ საკვების მიღების შემდეგ ცივ წყალს დალევთ, ორგანიზმი ცხიმის ნარჩენების გადამუშავებას ვერ ახერხებს, რაც ზედმეტი წონის მიზეზი გახდება.

4. თუ აქამდე მიგაჩნდათ, რომ ცივი წყალი იმუნურ სისტემას აძლიერებს, კალორიების წვაში გეხმარებათ, იცოდეთ, რომ ეს ტყუილია. თქვენს გადამამუშავებელ სისტემას დამატებითი დრო არ სჭირდება, ცივი წყალი კი სიტუაციას უფრო მეტად ართულებს.

ნაოკო ვატანაბე