1. ინტიმური სიახლოვე
ბევრი ფიქრობს, რომ სექსი პირველ რიგში ფიზიოლოგიური კმაყოფილებაა, მაგრამ უნდა გახსოვდეთ, რომ ინტიმური სიახლოვე, პარტნიორის მიმართ ნდობას ზრდის და გიჩენთ ახალი ემოციების განცდის სურვილს. სექსის დროს პარტნიორები ფარულ მხარეებს ამხელენ, მორალურად და სულიერად
2. ახალგაზრდობის ელექსირი
ერთ-ერთი შოტლანდიური კვლევის თანახმად, გაირკვა, რომ ადამიანები, რომლებიც ერთსა და იმავე პარტნიორთან, კვირაში რამდენჯერმე კავდებიან სექსით, 12 წლით ახალგაზრდულად გამოიყურებიან, ვიდრე ისინი, ვისაც სექსი ნაკლებად აქვს. იმ მარტივი მიზეზის გამო, რომ აქტის დროს, მამაკაცისა და ქალის ორგანიზმში გამოიყოფა ტესტოსტერონი და ესტროგენი, რაც სხეულს აახალგაზრდავებს.
3. ფიტნეს ცენტრი
ვისაც ფიტნეს ცენტრში დააგვიანდა და ვარჯიშის ჩაგდების გამო განაწყენებულია, თქვენთვის კარგი ამბავი გვაქვს. სექსს ფიზიკური ვარჯიშის ჩანაცვლება შეუძლია, ზედმეტ კილოგრამებსაც მოგაშორებთ.
4. თავიდან აიცილებთ გულის შეტევას
მეცნიერები გირჩევენ, გულის შეტევის რისკის შესამცირებლად და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების ასარიდებლად, სექსით კვირაში მინიმუმ ორჯერ უნდა დაკავდეთ.
5. ანტიდეპრესანტი
აქტის დროს, გაუცნობიერებლად ებრძვით სტრესსა და დეპრესიას. რატომ უნდა დალიოთ აბები, როცა ამ სასიამოვნო პროცესს თქვენი განკურნება შეუძლია?!
პენი ლეინი