2. იმ ადამიანებთან ურთიერთობა, რომლებიც თავდაჯერებულობას გაკარგვინებენ
3. იმაზე ფიქრი, თუ რას ფიქრობენ სხვები
4. ყველაფრის კონტროლის მცდელობა
5. მდინარის დინებას მიჰყვე და თავი აარიდო ზედმეტ წინააღმდეგობას
6. საკუთარი აზრები და გრძნობები მხოლოდ შენთვის შეინახო
7. რისკის შიში
8. მხოლოდ სხვებზე იფიქროთ და არა საკუთარზე
9. ცდილობთ ყველას მოაწონოთ თავი
10. დაივიწყოთ ახლობლები და მშობლები
11. მთელი თავისუფალი დრო ოთხ კედელში გაატაროთ
12. გამუდმებით ჩქარობთ
13. აკრიტიკებთ საკუთარ თავს
14. შეცდომების გეშინიათ
15. ამბობთ "არ შემიძლია" და თავს წარუმატებლობისკენ განაწყობთ
16. თავს სხვებს ადარებთ
17. წარსულს
18. მხოლოდ მომავალზე ფიქრობთ
19. ცხოვრებაზე უკმაყოფილებას გამოთქვამთ
20. იბოღმებით
21. შეიძინოთ და შეინახოთ გამოუსადეგარი ნივთები
22. ყველაფრის დამოუკიდებლად გაკეთების სურვილი
23. ცდილობთ სრულყოფილი იყოთ
24. პასუხისმგებლობას სხვებს აკისრებთ
25. დაპირება, რომლის შესრულებასაც ვერ შეძლებთ
26. ცუდზე ფიქრი
27. მორიდება
28. დაშვებული შეცდომების გამეორება
29. შური
30. დაღვრემილი ყოფნა
ანა ვერძაძე
