სპეციალისტებმა იმ ყველაზე საშიში პროდუქტების სია წარმოადგინეს, რომლებიც განსაკუთრებულად მავნე და იმავდროულად კალორიულია ეს ის ყველაზე საშიში პროდუქტებია, რომლებსაც ხშირად მივირთმევთ და სინამდვილეში ძალიან საშიშია მათი აქტიური მიღება. ასევე მოგცემთ რჩევებს, რით შეცვალოთ ისინი. ამ შემთხვევაში აღარ ვლაპარაკობთ ჩიფსებზე, კონსერვანტებითა და არომატიზატორებით გაჯერებულ ტკბილეულობაზე, გაზიან სასმელებსა და მსგავს პროდუქტებზე, რომლებიც ისედაც ვიცით, რომ საშიშია.

ამჯერად სპეციალისტებმა იმ ყველაზე საშიში პროდუქტების სია წარმოადგინეს, რომლებიც განსაკუთრებულად მავნე და იმავდროულად კალორიულია, გასუქებას იწვევს და ორგანიზმსაც ზიანს აყენებს, არადა, თურმე მათ ყველაზე ხშირად იყენებენ დიეტაზე მყოფნი და გახდომის მსურველნი:

1. მაღაზიაში ნაყიდი მაფინები, კექსები და რულეტები

ამგვარ ტიპიურ "ნამცხვრეულში" არის საკმაოდ ბევრი კალორია, შაქარი, რაფინირებული ფქვილი და ძირითადად მარგარინზეა დამზადებული. ასევე შეიცავს ბევრ კონსერვანტს, რათა დიდხანს ინახებოდეს.
ჯობს, ამგვარი ნამცხვრეული შინ დაამზადოთ ან სანდო საკონდიტროში შეიძინოთ.

იხილეთ გაგრძელება