25 მარტი, 2019
ექსპერტების თქმით, ადამიანები, რომლებიც 40 წელს გადასცილდნენ, კვირაში მხოლოდ 3 დღე უნდა მუშაობდნენ
ჩვენ ყველას გვინდა დასვენება, მაგრამ ბევრი ჩვენგანისთვის სამსახურიდან გათავისუფლება არც თუ ისე მარტივია. ექსპერტების თქმით, როდესაც ადამიანი გარკვეულ ასაკს აღწევს, მხოლოდ კვირიდან სამი დღე შესაძლოა იყოს პროდუქტიული და ეს მათი ჯანმრთელობისთვისაც სასარგებლოა.

2016 წლის გამოკვლელებით, მეცნიერებმა გაანალიზეს 3500 ქალისა და 3000 მამაკაცის შემთხვევა ავსტრალიაში და გამოიკვეთა, რომ კვირის დღეებიდან ისინი ყველაზე პროდუქტიულები პირველი სამი დღე იყვნენ.

მკვლევარი კოლინის აზრით, დიდხანს გონებრივი მუშობა ავარჯიშებს ტვინს, თუმცა, ეს დამოკიდებულია "კოგნიტური ფუნქციების" რისკსა და სტრესის არსებობა-არარსებობაზე.

კვლევებმა აჩვენა,
რომ ადამიანების კოგნიტური ფუნქციები ქვეითდება, როცა ისინი ბევრ საათს მუშაობენ.


თუმცა, დღესდღეობით განაგრძეთ კითხვა:
FaceBook Twitter Google ელფოსტაბეჭდვა
კომენტარი / 0 /
კომენტარი ჯერ არ გაკეთებულა.
TOPS