აი, ის პროდუქტები, რომლებსაც უნდა ერიდოთ:
1. ქათმის ნაგეთსი
შეიცავს დიდი რაოდენობით სინთეთიკურ ინგრედიენტებს, რომლებიც გემრიელ შესახედაობას სძენს და სწრაფად არ ფუჭდება.
2. ხილის წვენი
100%-ით ნატურალური წვენიც კი ჭიქაზე 36 გრ. შაქარს შეიცავს.
3. თეთრი შაქარი
განსაკუთრებით
4. პოპკორნი
მავნე ინგერდიენტი - ტრანს-ცხიმები, რაც გულზე ძალიან ცუდ გავლენას ახდენს.
5. ენერგეტიკული სასმელები
მავნე ინგრედიენტები: საქაროზა, კოფეინი, გლუკოზა.
6. დიეტური კოლა
მავნე ინგრედიენტები: კარამელის საღებავი, ბრომირებული მცენარეული ზეთი, ბისფენოლი A, ასპარტამი.
7. ბულიონის კუბები
ბულიონის კუბებში შემცველი ყვითელი საღებავები ბავშვებში იწვევს ჰიპერაქტიურობასა და ყურადღების გაფანტვას.
8. ბევრ ზეთში შემწვარი პროდუქტი
ნაგეთსები, თევზი, კარტოფილი - ყველაფერი, რაც ბევრ ზეთში იწვება, ჭარბწონიანობას იწვევს. ასევე, შეუძლია, გამოიწვიოს დეპრესია. იგი არტერიაში თრომბს წარმოქმნის.
9. ფერმერული ორაგული
შეიცავს საშიშ ნივთიერება ომეგა-6-ს, რასაც ანთების გამოწვევა შეუძლია. გარდა ამისა, მას სპეციალური მავნე ქიმიური საღებავით ვარდისფრად ღებავენ.
10. ცივი ჩაი ბოთლში
მასში შემცველ ნივთიერებებს შეუძლია გამოიწვიოს გულ-სისხლძარღვთა და ნეიროტოქსიკური დაავადებები.
11. ხორცის პროდუქტები
მავნე ინგრედიენტები: ნიტრატი; ნატრიუმი.
12. კიტრის მჟავე
შეიცავს ნატრიუმის ბენზოატსა და კალიუმის ბენზოატს.
13. შეღებილი ფორთოხალი
ფორთოხალს ხშირად ღებავენ, რათა მიმზიდველად გამოიყურებოდეს, რასაც სიმსივნის გამოწვევა შეუძლია.
14. მაიონეზი და "მაკდონალდსი"
შეიცავს მავნე ნივთიერებას, კალიუმის სორბატს.
15. თევზის ნაყინი და თევზის პროდუქტები
შეიცავს კონსერვანტს, რომლის დიდ რაოდენობას შეუძლია კუჭის სიმსივნის გამოწვევა.
16. საღეჭი რეზინი
მასში შემცველი კონსერვანტი სიმსივნური უჯრედების ზრდას იწვევს.
17. თეთრი ფქვილი
შეიცავს ქლორის დიოქსიდს. ეს მათეთრებელი საშუალება კანცეროგენად მიიჩნევა.
18. წყალი ბოთლში
პლასტმასის ბოთლი შეიცავს ბისფენოლ A-ს და მის მცირე დოზასაც კი ჰორმონალური დარღვევა შეუძლია, მამაკაცებში გამოიწვევს მკერდის ზრდას, ასევე სიმსივნესა და უნაყოფობას.
19. ხელოვნური შოკოლადი
მავნე ნივთიერება: პოლისორბატ-60
ეს ემულგატორი მზადდება სიმინდის, პალმის ზეთისა და ნავთობისგან, რაც არასდროს ფუჭდება. ხშირად ის შეიცავს 1,4 დიოკსანს - ნივთიერება, რომელიც იწვევს სიმსივნეს.
ანა გარელი
