ყველაზე საშინელი, რაც გულის პრობლემების მქონე ადამიანს შეიძლება დაემართოს, სასიკვდილოდ საშიში შეტევის დროს მარტო ყოფნაა.

როგორც წესი, ავადმყოფს მხოლოდ 10 წამი აქვს მას შემდეგ, რაც აღმოაჩენს, რომ გულის შეტევა აქვს და ვიდრე იატაკზე უგონოდ დაეცემა.

ასეთი სიტუაციისთვის სჯობს წინასწარ მოემზადოთ

მაშ ასე, როგორ მოიქცეთ, თუ მოულოდნელად თვალები დაგებინდათ და გულის ცემა კი უჩვეულოდ იქცა? დაიწყეთ ძლიერი და ხმამაღალი ხველა.

რაც უფრო ხშირი და ძლიერი იქნება, მით უკეთესია. დახველებამდე ყოველ ჯერზე რაც შეიძლება ღრმად ისუნთქეთ, შემდეგ კი ძლიერად ხველა განაგრძეთ.

იდეალურ შემთხვევაში, ყოველ 2 წამში ერთხელ უნდა დაახველოთ შეუჩერებლად, ვიდრე გულის ცემა ჩვეულ რითმს არ დაუბრუნდება ან ოთახში არ შემოვა ვინმე, ვინც სასწრაფო დახმარებას გამოიძახებს.
როგორ მუშაობს ეს?

პირველ რიგში, ღრმა სუნთქვის დახმარებით, ჟანგბადი მაქსიმალურად აღწევს ფილტვებში და სწრაფად ნაწილდება სხეულში. ეს მნიშვნელოვანია გულის უკმარისობის დროს.

მეორეც - ყოველ დახველებაზე ერთგვარი გულის ხელოვნური მასაჟი კეთდება, რაც ასტიმულირებს და ხელს უშლის მის გაჩერებას.
რა თქმა უნდა, ამ სახით მთავარი პრობლემის მოგვარება ვერ მოხერხდება. ამიტომ, თუ ამ პროცედურის შემდეგ მდგომარეობა შეგიმსუბუქდათ, მაშინვე საავადმყოფოში უნდა დარეკოთ. ამით მხოლოდ დროს მოიგებთ.

ანა გარელი