ყველა ადამიანს აქვს გარკვეული ჩამონათვალი, რის მიღწევაც სურს ან სადაც მოგზაურობა უნდა. ხშირად ეს ყველაფერი მეორეხარისხოვანი ხდება, თუმცა ცხოვრება ძალიან ხანმოკლეა იმისთვის, რომ ვაკეთოთ ის, რაც სიამოვნებას არ გვანიჭებს, ამიტომ შეცვალეთ ცხოვრება უკეთესობისკენ .

30 რამ, რაც 30 წლისთვის ყველა დაკავებულმა ქალმა უნდა გააკეთოს:

1. იკვებე როგორც ზრდასრულს შეეფერება
თავი დაანებეთ სწრაფი კვების ობიექტებს.

2. დაკავდით სპორტით



3. დაზოგეთ თანხა
"შავი დღისთვის" ყოველთვის უნდა გქონდეთ გადანახული.

4. ისწავლეთ პატიება- ეს გათავისუფლებთ

5. დააფასეთ საკუთარი თავი

6. იყავით საკუთარი თავის

მხარდამჭერი, მაგრამ თავი აკონტროლეთ



7. მეგობრებს ნუ დაივიწყებთ
ყოველთვის გამონახეთ დრო ყველაზე ძვირფასი ადამიანებისთვის.

8. გათავისუფლდით ცუდი ურთიერთობებისგან

9. იმოგზაურეთ



10. თუ საკუთარი ცხოვრებით კმაყოფილი არ ხართ, შეცვალეთ ის
ამის გაკეთება, მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ.

11. დაისახეთ კარიერული მიზნები და დარწმუნდით, რომ საყვარელ საქმეს აკეთებთ

12. კარგად ჩაიცვით

30 წლისთვის დროა ზრდასრული გოგონას კარგი გარდერობი იქონიოთ.

13. იცხოვრეთ დამოუკიდებლად
ყველა პასუხისმგებლობა საკუთარ თავზე აიღეთ.

14. შეხვდით სხვადასხვა მამაკაცს

15. ისწავლეთ ბიჭთან ტაქტიანად დაშორება

16. ისწავლეთ "არას" თქმა

17. ისწავლეთ უარი თქვათ იმაზე, რაც არ გაინტერესებთ

18. გაიფართოვეთ ნაცნობების წრე

19. ისწავლე, არ ჩაიციკლო წვრილმანებზე

20. იმუშავე

21. ადამიანები მანამდე შეაფასეთ, ვიდრე მიეჩვევით

22. მოაწყვეთ ოჯახური ვახშმები
ოჯახი ყველაფერია

23. ისწავლეთ გაშვება



24. მოუარეთ თავს

25. ჩაიდინეთ სიგიჟეები დაქალებთან ერთად

26. მოაწესრიგეთ თქვენი "კოსმეტიჩკა"

27. აქცენტი გააკეთეთ ხარისხზე და არა რაოდენობაზე

28. დალიეთ წყალი - იფიქრეთ სხეულსა და ჯანმრთელობაზე

29. გამოიყენეთ კრემები
დამატენიანებელი, მზისგან დამცავი და ა.შ.

30. გიყვარდეთ საკუთარი თავი
იყავით საკუთარ თავში დარწმუნებული და გახსოვდეს, რომ ცხოვრება თქვენს ხელშია.

ანა გარელი