თმის ვარცხნილობის ხშირი ცვლა
ვიდრე ვარცხნილობას შეიცვლით, ფრთხილად დაივარცხნეთ. თმის მთელ სიგრძეზე წაისვით უცხიმო ზეთი ან კრემი, რომელსაც ჩამობანა არ სჭირდება. ეს თმას დაზიანებისგან დაიცავს.
სველი თმით დაძინება
ქალების უმრავლესობას დილით ადრე ადგომას, თავის საღამოს, აუჩქარებლად დაბანა ურჩევნია, მაგრამ ეს თმას დიდ ზიანს აყენებს - ფიტავს, უკარგავს ბზინვარებას და მტვრევადს ხდის.
„სველი თმა
თუ რისკის შემცირება გსურთ, საღამოს დაბანილ თმაზე წაისვით ნიღაბი, რომელსაც არ სჭირდება ჩამობანა.
უარი თმის კონდინციონერზე
თუ თმის კონდინციონერს საერთოდ არ იყენებთ, სიმშრალე და მტვრევადობა არ უნდა გაგიკვირდეთ.
ამიტომ, გამოიეყენთ კონდინციონერი. თვეში რამდენჯერმე კი თმის ნიღაბი.
ანა გარელი