ძილის წინ ჭიქა ღვინო თქვენს დიეტას ჩაანაცვლებს. აშშ-ში მეცნიერებს 20 წელი დასჭირდათ იმის დასამტკიცებლად, რომ ღვინო ზედმეტ კილოგრამებს წვავს - წერს Cosmopolitan-ი. 

მეცნიერების მიერ შედგენილი სტატისტიკით, ღვინის მოყვარულები, დანარჩენებზე უფრო მოხდენილად გამოიყურებიან. ვახშმის შემდგომ 50 გრ მშრალი ღვინო შესანიშნავად იცავს ქალს წონაში მატებისგან.

ფიტნესის მოყვარულები, რომლებიც ძილის წინ ჭიქა ღვინოს სვამენ, წონაში თითქმის არასდროს იმატებენ. მეცნიერები ამ ფაქტს სასმელში ისეთი ნივთიერების არსებობით ხსნიან, რომელიც ორგანიზმში ცხიმოვან უჯრედებზე ზემოქმედებს და აფერხებს მათ წარმოქმნას.

არსებობს დიეტის ისეთი სახეობები, რომლის რაციონში შედის ღვინო. მათ შორის ყველაზე ხელსაყრელია - ცილოვანი, ნაკლებნახშირწყლოვანი, ყველის და თევზის დიეტა. ღვინოსთან ერთად ეს დიეტები კარგ შედეგს იძლევა.

ანა გარელი