როგორც იტყვიან დაზღვეული არაფრისგან ვართ, ამიტომ უმჯობესია ამგვარი სიტუაციისთვის საკუთარი თავი მოამზადოთ.
მაშ ასე! როგორ მოიქცეთ, თუ გულის არეში უჩვეულო ტკივილი იგრძენით?
დაიწყეთ რაც შეიძლება ძლიერი და ხმაურიანი ხველა.
რაც უფრო ხშირი და ძლიერი იქნება, მით უკეთესია. დახველებამდე, ყოველჯერზე მაქსიმალურად ღრმად ჩაისუნთქეთ, შემდეგ
იდეალურ შემთხვევაში, 2 წამში ერთი დახველება უნდა მოასწროთ. ახველეთ მანამ, ვიდრე გულისცემა ნორმანში არ ჩადგება ან ვიდრე ოთახში ვინმე არ შემოვა.
პირველ რიგში, ღრმად ჩასუნთქვისას, ფილტვებს ჟანგბადი უკეთ მიეწოდება და სწრაფად მოიცავს სხეულს. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია გულის უკმარისობის დროს.
მეორეც, ხველის დროს ერთგვარი ხელოვნური მასაჟი კეთდება, რაც ასტიმულირებს გულს და ხელს უშლის მის გაჩერებას.
თუმცა, რა თქმა უნდა, ასე პრობლემას სრულად ვერ მოაგვარებთ. ამიტომ, თუ ამის შემდეგ სიმსუბუქეს იგრძნობთ, მაშინვე უნდა დარეკოთ სასწრაფოში. ამით უბრალოდ დროს იგებთ, რომ შეტევა თავიდან აიცილოთ.
ლეა ხიმშიაშვილი
წყარო
