თუმცა არსებობს პატარა ხრიკი, რომლის გათვალისწინებაც თავიდან აგაცილებთ ამ პრობლემას და სწრაფად და ეფექტურად გახდომის საშუალებას მოგცემთ.
ყოველდღე მიირთვით ბანანი და დააყოლეთ თბილ წყალი. ეს სასარგებლო და ეფექტური კომბინაცია გახლავთ თქვენი მეტაბოლიზმის გასააქტიურებლად, რაც ხელს შეუწყობს სწრაფად გახდომას და რაც მთავარია, კვლავ არ მოიმატებთ.
როგორია ეს დიეტა?
დილით უზმოზე უნდა შეჭამოთ 2 ბანანი და დააყოლოთ 2 ჭიქა თბილი წყალი. შემდეგ შეგიძლიათ მიირთვათ რაც გინდათ,
დღის განმავლობაში წახემსების ნაცვლად კვლავ ბანანისა თბილი წყლის მირთმევა შეგიძლიათ. აუცილებლად მოერიდეთ კანფეტებსა და ტკბილეულს.
სოფიო ბულაური
