ზედმეტ წონასთან გამკლავების ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა ლიმონისა და ოხრახუშის სასმელი. წარმატების საიდუმლო სწორედ მისი მიღების გრაფიკშია.

სასმელი უნდა დალიოთ ხუთი დღის განმავლობაში.

ინგრედიენტები:

1 ლიმონი.
1 ფინჯანი წყალი.
1 კონა ოხრახუში.

მომზადების წესი:

ოხრახუში წვრილად დაჭერით, დაუმატეთ ერთი ლიმონის წვენი, წყალი და ყველაფერი ეს ბლენდერის მეშვეობით კარგად აურიეთ.

გამოყენების წესი:

აუცილებლად უნდა დაიცვათ რამდენიმე მარტივი ინსტრუქცია, რომ ამ სასმელმა საოცრება მოახდინოს:

დალიეთ გაღვიძებისთანავე ხუთი დღის განმავლობაში ისე, რომ არც ერთი დღე არ ჩააგდოთ. შემდეგ 10 დღით შეისვენეთ და საჭიროების შემთხვევაში კურსი გაიმეორეთ.

წვენის მოსამზადებლად, სულ რაღაც, 5 წუთი დაგჭირდებათ. ის ისე წვავს კალორიებსა და ზედმეტ ცხიმს, რომ ორგანიზმიდან სასრგებლო ვიტამინებსა და მინერალებს არ გამორეცხავს.

ეს მარტივი სასმელი აუმჯობესებს საჭმლის მონელების პროცესს და სისხლის მიმოქცევას.

სოფიო ბულაური