გახდომის მსურველები, როგორც წესი, სხვადასხვა მკაცრ დიეტას ან ლიპოსაქციას მიმართავენ. არადა, არსებობს უამრავი ბუნებრივი საშუალება, რომელიც ყოველგვარი ოპერაციისა და შიმშილობის გარეშე დაგეხმარებათ ზედმეტ კილოგრამებთან ბრძოლაში.
ძალიან მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ, რას ჭამთ. ულუფები უნდა იყოს ნორმირებული, საკვები - ჯანსაღი. მიირთვით რაც შეიძლება მეტი ხილ-ბოსტნეული, მარცვლეული და გამორიცხეთ ტკბილეული და შაქარი.
დიდ დახმარებას გაგიწევთ ეს მარტივი რეცეპტი:
1 კიტრი, 3
მიღებული მასა დალიეთ დილით უზმოზე. აუცილებლად დალიეთ მომზადებიდან 15 წუთის განმავლობაში, არავითარ შემთხვევაში არ დაამატოთ შაქარი.
შედეგს უმოკლეს დროში იგრძნობთ.
სოფიო ბულაური
