კოჭას უნიკალური შემცველობის წყალობით, ტკივილის გაყუჩება შეუძლია. მოგისხსნით თავისა და კუნთების ტკივილს, ეფექტურია გაციების დროს.
კოჭას ჩაის რეგულაური მიღება, თქვენს იმუნურ სისტემას განამტკიცებს. შეიცავს დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტებს და ებრძვის ინფექციას.
დღეში 1 ჭიქა კოჭას ჩაი, ინსულტის რისკს ამცირებს, რადგან კოჭა შლის იმ ცხიმოვან განლაგებებს, რაც არტერიას კეტავს. აუმჯობესებს სისხლისმიმოქცევასა და ჯანმრთელობის საერთო მდგომარეობას.
კოჭა, 76 % სიმსივნურ
როგორ მოამზადოთ კოჭას ჩაი
ინგრედიენტები:
1 ჭიქა წყალი.
1/4 ჩაის კოვზი დაფქული კოჭა.
1/4 დაფქული კურკუმა.
ქოქოსის რძე, გემოვნებით.
თაფლი, გემოვნებით.
წყალი ადუღებამდე მიიყვანეთ, დაუმატეთ კოჭა და კურკუმა, შემოდგით დაბალ ცეცხლზე და ადუღეთ 10 წუთს.
დაუმატეთ რძე და ჩაი ჭიქაში გადმოასხით.
დაუმატეთ თაფლი გემოვნებით.
ანაბელ ლაჩოვსკი