იოდის ნაკლებობის შემთხვევაში სასურველია მიირთვათ იოდის შემცველი პროდუქტები: ზღვის წყალმცენარეები, ზღვის თევზი, ყურძენი, ვაშლი, მჟაუნა, სატაცური.
შემოგთავაზებთ ხალხურ რეცეპტს, რომელიც ფარისებრი ჯირკვლის მკურნალობაში დაგეხმარებათ, განსაკუთრებით, თუ ფარისებრი ჯირკვალი გადიდებული გაქვთ. ერთი თვის შემდეგ შედეგს აუცილებლად იგრძნობთ.
ინგრედიენტები:
500 გრამი წითელი ხახვი.
მომზადების წესი:
ხახვი ხორცსაკეპი მანქანით ან ბლენდერით დააქუცმაცეთ, მიღებული ფაფა მოათავსეთ მარლაზე და მიიდეთ ყელზე, შემოიხვიეთ ცელოფანი ან სპეციალური კომპრესის ქაღალდი და თბილი შარფით კარგად დაითბუნეთ. კომპრესი გაიჩერეთ 2 საათით.
პროცედურა გაიკეთეთ კვირაში ორჯერ ერთი თვის განმავლობაში.
სოფიო ბულაური