ინგრედიენტები:
200 გრამი სელის ზეთი.
3 კბილი საშუალო ზომის ნიორი.
4 ლიმონი.
1 კილოგრამი თაფლი.
მომზადების წესი:
გათლილი ლიმონი და გაფცქვნილი ნიორი მოათავსეთ ბლენდერში და კარგად დააქუცმაცეთ, შემდეგ დაუმატეთ თაფლი და სელის ზეთი და ბლენდერის მეშვეობით კიდევ აურიეთ.
მიღებული ნაზავი გადაიტანეთ შუშის ჭურჭელში, მჭიდროდ დაახურეთ თავზე და მაცივარში შეინახეთ.
გამოყენების წესი:
1 სადილის კოვზი ნაზავი დალიეთ დღეში 3-ჯერ, ჭამამდე 30 წუთით
სოფიო ბულაური