ეს სავარჯიშო მოხდენილი ფეხებისთვის - ნამდვილი აღმოჩენაა! ამ ვიდეოს ხილვის შემდეგ, რომელსაც პროფესიონალი ტრენერი გვთავაზობს, შეუძლებელია გულგრილი დარჩე: გოგონას ფეხებისა და დუნდულების კუნთები შესანიშნავად გამოიყურება!
დუნდულები ხშირად ქალებისთვის პრობლემურ ზონას წარმოადგენს. კარგია, რომ არსებობს მეთოდი სიტუაციის გამოსასწორებლად:
საჭიროა დღეში მხოლოდ 12-წუთიანი ვარჯიში, რათა უკვე ერთ თვეში შესანიშნავი შედეგი მიიღოთ!
ფეხებისა და დუნდულების ვარჯიში იხილეთ სრულად
