რეცეპტი ძალიან მარტივი და ხელმისაწვდომია.
შეიძინეთ აფთიაქში ზღვის გამხმარი მცენარეები - ლამინარია.
ჭიქაში ჩაყარეთ 2-3 ჩ.კ. , დაასხით 4-5 ჩაის კოვზი ადუღებული წყალი, აურიეთ, აქციეთ ერთგვაროვან მასად. დაახურეთ საცობი და ასე გააჩერეთ 10-15 წუთს.
მთავარია არ დაასხათ ბევრი წყალი, რადგან სახეზე მისი წასმა გაგიჭირდებათ.
დაუმატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი (ცხიმიანი კანისთვის), ან ნებისმიერი არარაფინირებული მცენარეული ზეთი ან A და E ვიტამინის
შემცველი ზეთი (მშრალი კანისთვის).
აურიეთ და
ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და დაწექით დასაძინებლად.
სახე ბზინავს, იჭმება, განახლდება თუ ნიღაბს კვირაში 3-4-ჯერ გაიკეთებთ.
პენი ლეინი