თმის მოსავლელად რეგულარულად გამოიყენეთ თმის კონდიციონერები და სპეციალური ზეთები.
თავის მასაჟი ხელს უწყობს თმის ზრდას და აფერხებს თმის ცვენის პროცესს.
ზამთარში ქერტლი უფრო ხშირად ჩნდება, მაშინაც კი, თუ ადრე ეს პრობლემა არ გაწუხებდათ. აუცილებლობის შემთხვევაში შეარჩიეთ სპეციალურად მშრალი და დაზიანებული თმისთვის განკუთვნილი შამპუნი. თავის კანს კარგად კვებავს ნატურალური ზეთები. განსაკუთრებით სასარგებლოა ჩაის ხის ზეთი. დადებითად მოქმედებს, აგრეთვე, ზეითუნის, აბუსალათინისა და ბირკავას ზეთი.
თმის ბზინვარებასა და
ზამთრის მშრალი ჰაერის გამო თმა სუსტდება და უფრო მტვრევადი ხდება. ამიტომ შეეცადეთ, გარეთ ქუდის გარეშე არ გახვიდეთ.
