1. კარგად მოიხოცეთ ცხვირი.
ხანდახან ცხვირში პატარა სისხლ-ძარღვები სკდება, სისხლი ცხვირის ლორწოვანში ერევა და კოლტს წარმოშობა უჭირს. კოლტი საჭიროა „ჭრილობის" შესახორცებლად. ის თავღია კაპილარისთვის საიმედო საცობია. ცხვირის მოხოცვის შემდეგ გამოიდევნება ლორწო და კაპილარს შეხორცების საშუალება
2. დაიდეთ ცივი ტილო წარბებს შორის
თუ სისხლდენა ძალიან ძლიერი არ არის ცივ წყალში დაასველეთ ტილო, კარგად გაწურეთ და წარბებშორის დაიდეთ, ისე რომ შუბლის ქვედა ნაწილი და ცხვირი გაცივდეს. სიცივე კაპილარებს შეავიწროვებს და სისხლდენაც შეწყდება.
3. მარილიანი წყალი და ბამბა
თუ ძლიერი სისხლდენა გაქვთ ნახევარ ჭიქა წყალში ნახევარი ჩ.კ სუფრის მარილი გააზავეთ, ჩააწეთ ბამბის ტამპონი და რაც შეიძლება ღრმად შეიდეთ ცხვირში. ტამპონი უნდა იყოს დიდი, რომ ნესტოში გაეჭედოს.
რადა მახარაძე