ხშირ შემთხვევაში სახსრები ადამიანისთვის ერთ-ერთი ყველაზე პრობლემური ადგილია. ასაკის მატებასთან ერთად სახსრების ტკივილი ხშირდება და ძლიერდება. კვლევებმა აჩვენა, რომ სტატიაში მოცემული 3 პროდუქტი თქვენს სახსრებს ემტერება:

1. პომიდორი

ვისაც ართრიტი აწუხებს ეკრძალება წითელი ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა. პამიდორი შეიცავს შარდმჟავას, რომელიც აზიანებს და შლის ძვლებსა და სახსრებს. თუ მზად არ ხართ ამ ბოსტნეულის დასათმობათ, იცოდეთ რომ ნელი მოქმედების ბომბას იღებთ, რომელიც საბოლოოდ აუცილებლად აფეთქდება.

2. სიმინდი, მზესუმზირა, სოიო

ალბათ გაგიგონიათ ომეგა 3-ის არსებობის შესახებ, ეს ნივთიერება ორაგულსა და კაკლს თქვენი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოს ხდის. ომეგა 6-ზე თუ გსმენიათ? შეიძლება ძალიან დიდი რაოდენობითაც კი იღებთ ყოველდღიურად. ეს ნივთიერება აღმოჩენილია სიმინდში, მზესუმზირასა და სოიოში. ომეგა 6 დამანგრეველად მოქმედებს ძვლებზე.

3. გაზიანი სასმელები

გადამეტებულად ტკბილი სასმელები თქვენი სახსრებისთვის საზიანოა. გაზიანი სასმელები არა მარტო სახსრების, არამედ გულის დაავადებებსა და დიაბეტსაც იწვევს. ყურადღება მიაქციეთ რას სვამთ.

რადა მახარაძე