ვაშლის ჩირი ხელს უწყობს ორგანიზმში სასარგებლო ბაქტერიების გამრავლებას.
აუმჯობესებს მეხსიერებას, ანვითარებს გონებრივ შესაძლებლობებს.
დღეში რამდენიმე ცალის მირთმევის შედეგად, მცირდება სიბერეში სკლეროზის ალბათობა.
აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას.
ახდენს კიბოს პროფილაქტიკას და ებრძვის მეტასტაზებს.
გამომშრალი ვაშლის გაუმჯობესდეს მონელების, ასევე ნაწლავის.
წმენდს სისხლს და კარგია დაბალი წნევის დროს.
ამაგრებს, თმას, ფრჩხილებს.
ნუ მიირთმევთ თუ გაწუხებთ დიაბეტი.
კესო ლაღიძე