1. გააკეთეთ 20-ჯერ ორივე ფეხით.
2. 15-ჯერ.
3. 15-ჯერ.
4. 10-ჯერ.
5. 30-ჯერ
6. დადექით თითოეულ პოზაში 15 წამის განმავლობაში. გააკეთეთ ეს სამჯერ.
კესო ლაღიძე
29 ოქტომბერი, 2015
სუპერ ვარჯიშები ჯანმრთელი ხერხემლისთვის
იმისთვის რომ ჯანმრთელი ხერხემალი გქონდეთ და დიდხანს გამოიყურებოდეთ მომხიბვლელად, მოგიწევთ შემდეგი ვარჯიშების გაკეთება.
1. გააკეთეთ 20-ჯერ ორივე ფეხით.
2. 15-ჯერ.
3. 15-ჯერ.
4. 10-ჯერ.
5. 30-ჯერ
6. დადექით თითოეულ პოზაში 15 წამის განმავლობაში. გააკეთეთ ეს სამჯერ.
კესო ლაღიძე
1. გააკეთეთ 20-ჯერ ორივე ფეხით.
2. 15-ჯერ.
3. 15-ჯერ.
4. 10-ჯერ.
5. 30-ჯერ
6. დადექით თითოეულ პოზაში 15 წამის განმავლობაში. გააკეთეთ ეს სამჯერ.
კესო ლაღიძე
კომენტარი / 0 /
კომენტარი ჯერ არ გაკეთებულა.
კომენტარის დამატება
მსგავსი სიახლეები
TOPS
19
56 წლის მონიკა ბელუჩის თამამი ფოტოსესია და ვნებიანი კოცნა - "მას ჟიგოლო სჭირდება"
05 ნოემბერი, 2020
უძრავი ქონება
