1. გაღვიძებისთანავე დალიეთ 2 ჭიქა წყალი. თუ ამას კბილების გახეხვამდე მოახერხებთ, ტვინს ფტორიდისგან დაიცავთ.
2. წყლის დალევის შემდეგ ნურაფერს მიირთმევთ 45 წუთის განმავლობაში.
3. შემდეგ ნელა მიირთვით საუზმე.
4. საუზმის შემდეგ, მომდევნო 2 საათის განმავლობაში მოერიდეთ ნებისმიერი საკვების მიღებას.
ექსპერტების მტკიცებით ეს მეთოდი შემდეგი დაავადებებისგან გაგანთავისუფლებთ:
ჰიპერტონია, სისხლის მაღალი წნევა;
ყაბზობა;
დიაბეტი;
კუჭის გაღიზიანება;
ტუბერკულიოზი.
ეს ყველაფერი არა სასწაული, არამედ სამედიცინო ფაქტია!
წყალი კურნავს დაავადებებს, აძლიერებს
ანა ვერძაძე
