ამ სასმელების დამზადებისა და მოხმარების შემთხვევაში თქვენ ყველაზე ჯანმრთელად და ენერგიულად იგრძნობთ თავს. ჩაანაცვლეთ ყავა და სხვა ენერგეტიკული სასმელები ჯადოსნური კოქტეილებით.

ენერგეტიკული სასმელების მთავარი შემადგენელია კოქტეილია ჯანჯაფილი იგივე კოჭა.

1. 3-4 სმ-ის კოჭა გახეხეთ, დაასხით 200 მლ მდუღარე წყალი, დატოვეთ 20-30 წუთით. გემოვნებით დაუმატეთ ცოტაოდენი თაფლი და ლიმონის ახალგამოწურული წვენი. კოქტეილის მზად არის.

2. 3 ცალი სტაფილო, 5 ღერი ნიახური, 2 ცალი ვაშლი, 2 ჩაის კოვზი თაფლი, 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი, ნახევარი ჩაის კოვზი გახეხილი კოჭა და ცოტაოდენი დარიჩინი.
სტაფილო, ნიახური, ვაშლი დააბლენდერეთ, დაუმატეთ სანელებლები, თაფლი და ლიმონის წვენი.

3. 3 ც სტაფილო და 2 ფორთოხალი ცედრას გარეშე, 20-30 გრამი გახეხილი კოჭა, ნახევარი გრეიპფრუტი ცედრას გარეშე. აურიეთ ერთმანეთში და დააბლენდერეთ.

კესო ლაღიძე