შეგმატებთ ძალასა და ენერგიას, დაარეგულირებს შინაგანი ორგანოების მუშაობას, მოგიხსნით უხასიათობას, ორგანიზმს ვიტამინებით ამდიდრებს.

რეცეპტი:
1 ჭიქა ხმელი ლეღვი დააბლენდერეთ, დაასხით 500 მლ ცხელი წყალი, აურიეთ და კიდევ ერთხელ წამოადუღეთ. გააგრილეთ 2 საათის განმავლობაში, გაწურეთ, დაუმატეთ 1 ს.კ. თაფლი და ჭიქა სტაფილოს წვენი. დალიეთ ნახევარი ჭიქა ჭამამდე, დღეში 4-5-ჯერ.
სტაფილო მდიდარია ვიტამინებით, აცოცხლებს ორგანიზმს და ამაღლებს იმუნიტეტს. ხელს უშლის ბევრი დაავადების წარმოქმნას და კურნავს უკვე არსებულს.

ლეღვი არამარტო ვიტამინებითაა მდიდარი, ასევე შეიცავს ეთერზეთებს, რაც განსაკუთრებით სასარგებლოა სისხლძარღვებისთვის. ამიტომ ლეღვის მიღება რეკომენდებულია განსაკუთრებით მათთვის, ვინც გონებრივად ძალიან დატვირთულია.

ანა ვერძაძე