მობილური ტელეფონი მარცხენა ყურზე მიიდეთ.

დღეში მხოლოდ 1 ჭიქა ყავა დალიეთ.

წამლის დალევისას ნუ დააყოლებთ ცივ წყალს.

ნუ შეჭამთ საღამოს 5 საათის შემდეგ.

მოერიდეთ ცხიმიან საკვებს.

დილით ბევრი, საღამოს კი ნაკლები რაოდენობის წყალი დალიეთ.

ტელეფონის დატენვისას ნუ გაჩერდებით ახლოს.

საუკეთესო დრო ძილისთვის - საღამოს 10-დან დილის 6 საათამდე.

როცა წამალს დალევთ, ნუ დაწვებით ჰორიზონტალურად.

ნუ გამოიყენებთ ტელეფონს, თუ ელემენტი ბოლო ხაზზეა, რადგან ამ დროს გამოსხივება 1000-ჯერ დიდია.

დალიეთ წყალი უზმოზე.

მკურნალობის მეთოდი, რომელიც შემდეგი დაავადებებისგან გაგანთავისუფლებთ

თავის ტკივილები; ართრიტი, გულის დაავადებები, არითმია, ეპილეფსია, ასთმა, მენინგიტი, თირკმლის დაავადებები, ღებინება, გასტრიტი, დიარეა, ჰემორია, დიაბეტი, თვალის დაავადებები, საშვილოსნოს პრობლემები, სიმსივნე, ყურის, ყელისა და ცხვირის პრობლემები:

1. დილით, უზმოზე, კბილის გახეხვავდე დალიეთ 160 მლ წყალი;

2. გაიხეხეთ კბილები, მაგრამ 45 წუთს არ ჭამოთ და არც დალიოთ;

3. 45 წუთის შემდეგ შეგიძლიათ მიირთვათ;

4. საუზმის, სადილის თუ ვახშმის შემდეგ, არც არაფერი დალიოთ და არც შეჭამოთ 2 საათს;

5. მათ ვისაც ერთჯერზე 4 ჭიქა წყლის დალევა არ შეუძლია, დაიწყეთ დალევა ნაკლები დოზით და თანდათან გაზარდეთ, ვიდრე რეკომენდებულ რაოდენობამდე არ ახვალთ.

ანა ვერძაძე