იოდის ნაკლებობა აისახება წონაზე, თმასა თუ ფრჩხილებზე. იოდის დეფიციტის გამო ბავშვები ზრდაში ჩამორჩებიან და ვერ ვითარდებიან ინტელექტუალურად.
ფეიხო თაფლთან იოდის ნაკლებობას აგინაზღაურებთ.
ფეიხო მდიდარია ვიტამინებით, ც ვიტამინის შემცველობით კი ლიმონს არ ჩამოუვარდება.
რეცეპტი:
აიღეთ თანაბარი რაოდენობის ინგრედიენტები. გაატარეთ ფეიხო ხორცის მანქანაში და შეურიეთ თაფლი. გადაიტანეთ შუშის ქილაში, დაახურეთ საცობი და შეინახეთ მაცივარში.
მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი, დღეში 3-ჯერ.
მოამზადეთ თაფლისა და ფეიხოს