1. ვაშლის ძმარი. ერთ-ერთ ყველაზე მარტივ საშუალებად, რომელიც სასიკეთოდ მოქმედებს ამ დაავადებაზე, წარმოადგენს ვაშლის ძმრის გამოყენება. ის ეხმარება მიღებულ საკვებში ცხიმების განადგურებას და მთლიანად ორგანიზმის დეტოქსიკაციას, რაც ამცირებს დატვირთვას ღვიძლზე. 1 ჭიქა წყალში დაამატეთ 1 ს.კ. ვაშლის ძმარი და
2. მწვანე ჩაი. მიირთვით მწვანე ჩაი დღეში 3-ჯერ. სასმელი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ამცირებენ თავისუფალი რადიკალების მოქმედებას ღვიძლის უჯრედებზე.
3. ისპანახი. საოცარი დეტოქსიკაციის უნარის გამო ის სასიკეთოდ მოქმედებს დაზიანებულ ღვიძლზე. ამიტომ ხშირად ჩართეთ ისპანახი თქვენს რაციონში ან დაამატეთ ახალგამოწურული წვენი სხვა წვენებსა და კოქტეილებში.
4. კურკუმა. კურკუმა (ინდური შაფრანი) ძალიან სასარგებლოა როგორც ჯანმრთელი, ასევე დაზიანებული ღვიძლისთვის. კურკუმას ფხვნილის დამატება საკვებში ეხმარება ორგანიზმში შხამიანი ნივთიერებების ნეიტრალიზებას და ხელს უწყობს ღვიძლის ფუნქციების გაუმჯობესებას.