მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
4 თავი ნიორი;
4 ლიმონი კანიანად;
კოჭას ფესვი;
2 ლიტრი სუფთა წყალი.
მომზადების წესი:
1. გარეცხეთ ლიმონი და დაჭერით მცირე ზომებად. მასთან ერთად ნიორი და კოჭა მოათავსეთ ბლენდერში.
3. შემოდგით გაზქურაზე და წამოადუღეთ, თან ურიეთ.
4. შემდეგ გადმოდგით და დაელოდეთ მის გაგრილებას. გაფილტრეთ და შუშის ქილაში გადაასხით.
წამალი ყოველდღე დალიეთ, ჭამამდე 2 საათით ადრე ან მშიერ კუჭზე.
დალიეთ სასმელი და ნუ შეგეშინდებათ ნივრის სუნის, რადგან ლიმონი ანეიტრალებს.
მიიღეთ გამაჯანსაღებელი სასმელი და ეფექტურად გაიწმინდეთ ორგანიზმი.
ანა ვერძაძე