მომზადების წესი:
3 ლიტრიანი ქილა, ნახევრამდე შეავსეთ, გაწმენდილი, დაჭრილი ჭარხლით. დაასხით ცივი წყალი, ქილა ბოლომდე შეავსეთ. გააჩერეთ ბნელ ადგილას 5 დღით.
მიღების წესი:
მიღებული მასა გაწურეთ და წვენი გამოიყენეთ თავის დასაბანად. დაბანამდე კი აუცილებლად გააზავეთ ცხელ
თავის დაბანის შემდეგ, მშრალი პირსახოცით გაიკეთეთ თავის მასაჟები. ეს აუმჯობესებს სისხლისმიმოქცევას და ჭარხლის მიერ დანატოვარი ვიტამინებით კვებავს თმის ძირებს.
ანა ვერძაძე