დილით გადაუწურეთ წყალი, ამოიღეთ 1 სუფრის კოვზი ბრინჯი და ხარშეთ 3-4 წუთს, უმარილოდ. მიირთვით დილით უზმოზე, ვიდრე 8-ის ნახევარი შესრულდება. დარჩენილ ბრინჯს კვლავ დაასხით ადუღებული წყალი და შედგით მაცივარში. ასე გაიმეორეთ ყოველ დილას.
საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ ბრინჯის მარცვალს ბროლის სტუქტურა აქვს. როცა ვრეცხავთ ბრინჯს, ვაშორებთ სახამებელს, მარცვლის ზედაპირზე კი უჯრედები ჩნდება. ბრინჯის ფაფა
მკურნალობის კურსის დასრულების შემდეგ არა მარტო გაჯანსაღდებით, არამედ გაახალგაზრდავდებით.
ერთი პირობით: ბრინჯის მიღების შემდეგ 3 საათის განმავლობაში არ შეჭამოთ და არ დალიოთ არაფერი. პროცედურის შემდეგ შეგიმსუბუქდებათ წელისა და კისრის ტკივილები.
ანა ვერძაძე
