• აიღეთ 2 კომბოსტოს ფურცელი, ერთ ფურცელს წაუცვით სარეცხი საპონი და ზემოდან დააყარეთ სოდა. შემდეგ დააფარეთ მეორე ფურცელი და დაიდეთ მტკივნეულ ადგილას სუფთა ფურცლის მხრიდან, შეიხვიეთ თბილი შარფით. კომპრესი უმჯობესია დაიდოთ მთელი ღამით.
• 4 ჩ.კ. კარაქი და 1 ჩ.კ. დაფქული შვიტას ბალახი (იყიდება აფთიაქში) კარგად აურიეთ ერთმანეთში და ძილის წინ წაისვით მტკივნეულ ადგილას, დააფარეთ კომპრესის ქაღალდი ან პოლიეთილენი და თბილად შეიხვიეთ.
2. ხალხური რეცეპტების გარდა ტკივილისაგან თანდათანობით განთავისუფლებაში დაგეხმარებათ:
• მარტივი ვარჯიში - ჰაერში ცხვირის
• ორივე ხელის საჩვენებელი თითების ბალიშებით 1-2 წუთის განმავლობაში 2 წერტილის მასაჟირება, რომლებიც განლაგებულია 5-6 სმ-ში ხერხემლის ორივე მხარეს უშუალოდ თავის ქალის ძირში (დაახლოებით 3 სმ-ში ყურის ბიბილოს უკან).
