გახეხეთ 1 თავი ნიორი და გამოწურეთ წვენი.
დაასხით ერთი ჭიქა არარაფინირებული მზესუმზირის ზეთი და გააჩერეთ მაცივრის ქვედა თაროზე ერთი დღით.
1 ჩ.კ მომზადებული ნაზავი მიიღეთ 1 ჩ. კ ლიმონის წვენთან ერთად, დღეში სამჯერ, ჭამამდე 30 წუთით ადრე.
მკურნალობა გრძელდება 1-3 თვემდე.
ნიორის ზეთი ეფექტურად ხსნის თავის ტკივილებს და აწესრიგებს სასუნთქ გზებს.
ანა ვერძაძე