რატომ გახდა ეს დიეტა უცებ პოპულარული? ვატანაბე ამტკიცებს, რომ წონის დასაკლებად მხოლოდ და მხოლოდ საჭიროა, ჩვეულებრივი საუზმე ჩავანაცვლოთ ბანანითა და თბილი წყლით. მაგრამ ნუთუ ყველაფერი ასე მარტივად არის?
ხიტოსი ვატანაბე ამბობს, რომ ბანანისა და ოთახის ტემპერატურის წყლის შეხამება მეტაბოლიზმს აჩქარებს. ამიტომაც ბანანის დიეტაზე მყოფ ადამიანს შეუძლია მიირთვას, რაც გაუხარდება, სადილად და ვახშამზე, ის მაინც დაიკლებს წონაში.
ყველაფერთან ერთად,
დილის ბანანის დიეტის პირობები:
იხილეთ სრულად
