3 ც. თეთრი ლობიოს მარცვალი მთელი ღამით დაალბეთ ½ ჭიქა ცივ ანადუღარ წყალში. დილით ლობიო შეჭამეთ, წყალი კი - დალიეთ. კურსი - 1 თვე. ეს ძალიან მარტივი, მაგრამ საკმაოდ ეფექტური რეცეპტია!
რეცეპტი 2
1 ჩ.კ. კურკუმას დაასხით 1 ჭიქა ადუღებული წყალი, კარგად მოურიეთ და დალიეთ თბილ მდგომარეობაში დღეში ერთხელ ჭამიდან 1 საათის შემდეგ. ანალოგიურად ვიყენებთ დარიჩინს. კურკუმა და დარიჩინი შეანაცვლეთ ერთმანეთს დღეგამოშვებით, დილით კი მიიღეთ თეთრი ლობიოს მარცვლები და ნაყენი.
რეცეპტი 3
5
რეცეპტი 4
3 ს.კ. არყის ხის კვირტებს დაასხით 2 ჭიქა მდუღარე წყალი და დააყენეთ 6 საათის განმავლობაში. გაწურეთ და მიიღეთ 1/3 ჭიქა 3-ჯერ დღეში. კურსი - 1 თვე.
რეცეპტი 5
1 ც. საშუალო ზომის ხახვი დაჭერით რგოლებათ და მოათავსეთ ლიტრიან ქილაში. დაასხით პირამდე ცივი წყალი და დაახურეთ პლასტმასის თავსახური. დააყენეთ თბილ ადგილას 7 დღის განმავლობაში, შემდეგ გაწურეთ და მიიღეთ 50 გ ნაყენი ყოველ დილით უზმოზე 30 წუთით ჭამამდე 1 თვის განმავლობაში.
რეცეპტი 6
ყავის საფქვავში დაფქვით 1 ს.კ. წიწიბურა და შემდეგ ჩაყარეთ 1 ჭიქა კეფირში. დატოვეთ დასაყენებლად 8-10 საათით. მიიღეთ დილით უზმოზე 30 წუთით ადრე ჭამამდე. კურსი 1-თვე.