ეს დიეტა განტვირთვის დღეებისგან შედგება და მისი დიდხანს დაცვა კატეგორიულად არ შეიძლება!

პირველი დღე: 400 გრ ჯერ წყალში ჩამბალი (ღამით ასხამთ ცივ წყალს, ისე, რომ წიწიბურა დაფაროს; მეორე დღეს ხარშავთ) და შემდეგ მოხარშული წიწიბურა; 250 მლ რძე; 450 მლ მწვანე ჩაი.

მეორე დღე: 500 გრ ხაჭო; 500 გრ მწვანე ვაშლი, უკეთესია გამომცხვარი.

მესამე დღე: 500 გრ ბრინჯი; 1,5 ლ ტომატის წვენი უმარილოდ;

მეოთხე დღე: 400 გრ თევზი; მწვანე ბოსტნეული განუსაზღვრელი რაოდენობით.

იხილეთ სრულად