გათავისუფლდით ცხიმიანი კანისგან - ბანანისა და თაფლის ნიღაბი
დასრისეთ ერთი მთლიანი ბანანი და დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი ნატურალური თაფლი და რამოდენიმე წვეთი ლიმონი.
ნაზად აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე და გაიჩერეთ სახეზე 15-20 წუთის განმავლობაში.
ნიღაბი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და შეიმშრლეთ ხელსახოცით. გაიმეორეთ კვირაში ერთხელ და შეეცადეთ ნიღაბის გაკეთებიდან ორი საათი გარეთ არ გახვიდეთ. კესო ლაღიძე