დაბანამდე 10-15 წუთით ადრე დაიდეთ ვიტამინებით გაჯერებული ბალზამი აიღეთ 1,5 ან 2 სუფრის კოვზი თმის კონდიციონერი ან ბალზამი და დაუმატეთ В ჯგუფის ვიტამინების თითო-თითო ამპულა და კარგად აურიეთ:

В1 - თიამინი
В2 - რიბოფლავინი
В3 - ნიკოტინის მჟავა
B6 - პირიდოქსინი
В12 - ციანოკობალამინი
+ 1 ამპულა ალოეს წვენი

(В ჯგუფის ვიტამინები ხელს უწყობენ თმის ზრდასა და გამაგრებას, მატებენ ბზინვარებას და იცავენ გაჭაღარავებისგან, ამ ვიტამინების უკმარისობა იწვევს თმის ცვენას და გამელოტებას).

დაბანამდე 10-15 წუთით ადრე დაიდეთ ვიტამინებით გაჯერებული ბალზამი. და თბილი წყლით ჩამოიბანეთ. იყავით ლამაზები!