მის მომზადება ძალიან მარტივი და ხელმისაწვდომია.
აფთიაქში იყიდეთ გამხმარი წყალმცენარეები - ლამინარია. აიღეთ 2-3 ჩაის კოვზი, დაასხით 4-5 ჩაის კოვზი მდუღარე წყალი, კარგად მოურიეთ, დაახურეთ თავსახური და დატოვეთ 5-10 წუთით.
მთავარია - არ დაასხათ ბევრი წყალი, რათა სახეზე წასმის დროს არ ჩამოგეწუწოთ. შემდეგ დაუმატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი (ცხიმიანი კანისთვის) ან რამდენიმე წვეთი არარაფინირებული მცენარეული ზეთი ან ვიტამინი "ა"
ყველა კომპონენტი კარგად აურიეთ და დაიდეთ სახეზე 20-25 წუთით. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ეს პროცედურა უმჯობესია ჩაატაროთ საღამოს, ძილის წინ. შედეგი: კანი ბრწყინავს, იჭიმება, ცოცხლდება, თუ გაიკეთებთ ნიღაბს კვირაში 3-4- ჯერ ერთი თვის განმავლობაში.
