თურმე, საზამთროს დიდი გავლენის მოხდენა შეუძლია ორგანიზმზე. ტენიანობის საუკეთესო წყაროა, მდიდარია ვიტამინებით, აუმჯობესებს თირკმელების მუშაობას და რაც მთავარია, არეგულირებს არტერიულ წნევას...
1. აახალგაზრდავებს კანს
თუ მუდამ გიწევს ბრძოლა კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, თუ კანმა ჯანსაღი შეფერილობა დაკარგა, მიირთვი საზამთრო. მასში შემავალი "ა" ვიტამინი აღადგენს უჯრედებს და აუმჯობესებს სახისა და ტანის კანის მდგომარეობას.
2.
ის, ვინც გულის დაავადებას უჩივის, ვალდებულია, გაამდიდროს რაციონი საზამთროთი. მასში შემავალი ლიკოპინი აძლიერებს გულის კუნთს; "ცე" ვიტამინი, კალიუმი და კაროტინოიდები ამცირებს ქოლესტერინის დონეს. ამგვარად, საზამთროს ჭამით იცავთ გულს.
3. აუმჯობესებს თირკმელების მუშაობას
უხსოვარი დროიდან ცნობილია საზამთროს დადებითი გავლენა თირკმელებზე.
4. სასარგებლოა თვალებისთვის
გაგიუმჯობესდებათ მზერა, საზამთროში შემავალი "ა" ვიტამინი კი დადებითად მოქმედებს თვალის კუნთზე. აგარიდებთ ქათმის სიბრმავის სინდრომს. განაგრძეთ კითხვა:
