ზაფხული დადგა, რაც იმას ნიშნავს, რომ საცურაო კოსტუმში უნდა გამოეწყოთ და პლაჟისკენ გაემართოთ. თუმცა, თუ ზედმეტი კილოგრამები გტანჯავთ, ეს პერსპექტივა არც ისეთი უღრუბლოა.

მაშ ასე! რა სჭირდება ორგანიზმს გასახდომად? - ცხიმების წვა. ამისთვის კი ნივთიერებათა ცვლა უნდა მოიწესრიგოთ.
მეცნიერებისთვის უკვე დიდიხანია ცნობილია, რომ ზოგიერთი ნივთიერება ნივთიერებათ ცვლას აჩქარებს. მსგავს ნივთიერებებს შეიცავს - კოჭა, ლიმონი, ოხრახუში და ა. შ.

ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ამ შემადგენლობით დამზადებული სასმელი წონაში კლებას უწყობს ხელს.

გთავაზობთ რეცეპტს

- 1 ჩ.კ. დაფქული კოჭა;
- 1 ლიმონი;
- 1 კონა ოხრახუში;
- 0,5 ლ წყალი;
- 1 მწიკვი დარიჩინი;
- 1 ს.კ. ძმარი.

1. დააქუცმაცეთ ოხრახუში და ლიმონი.
2. მიიყვანეთ წყალი ადუღებამდე, დაუმატეთ ყველა ინგრედიენტი და ხარშეთ 5-10 წუთს.
3. გაწურეთ მიღებული ნახარში და დაელოდეთ გაგრილებას. უმჯობესია შეინახოთ მაცივარში.
4. იმისთვის, რომ ღამით ნივთიერებათა ცვლა დააჩქაროთ, ძილის წინ დალიეთ 1 ჭიქა ეს ნახარში.
5. შედეგი შესამჩნევი გახდება 1 კვირაში.

ანა გარელი