თქვენი მცდელობა, დაიკლოთ სასურველ წონამდე გაცილებით შედეგიანი იქნება, თუ ამ მარტივ რეცეპტს გამოიყენებთ.

ეს საშუალება აჩქარებს ცხიმების წვას და თქვენს დიეტას უფრო ეფექტურს გახდის.
საკვები სოდა და ლიმონის წვენი

ინგრედიენტები:

½ ფინჯანი წყალი.
2 სადილის კოვზი ლიმონის ან გრეიპფრუტის წვენი.
1 ჩაის კოვზი საკვები სოდა.

მომზადების წესი:

ნახევარ ჭიქა წყალში გახსენით 1 ჩაის კოვზი საკვები სოდა, შემდეგ დაუმატეთ 2 სადილის კოვზი ლიმონის ან გრეიპფრუტის წვენი. კარგად აურიეთ და დალიეთ საუზმემდე 20 წუთით ადრე.

გამოიყენეთ ეს რეცეპტი ორი კვირის განმავლობაში და თქვენ ადვილად მოიშორებთ არასასურველ წონას.
საკვები სოდა და ვაშლის ძმარი

ინგრედიენტები:
2 სადილის კოვზი ვაშლის ძმარი.
½ ჩაის კოვზი საკვები სოდა.
1 ფინჯანი წყალი.

მომზადების წესი:

ვაშლის ძმარი და საკვები სდა აურიეთ ერთმანეთში და ჩაასხით ერთ ჭქა წყალში, აურეთ და დალიეთ უზმოზე ყოველ დილით.