ზაფხულის მოახლოებასთან ერთად ბევრი დაჩქარებული წესით ცდილობს სასურველი წონის მიღწევას და ხშირად ამისთვის შიმშილსაც არ ერიდება, რაც განსაკუთრებულად ვნებს ჯანმრთელობას.

შემოთავაზებული რეცეპტით მომზადებული სასმელი ადვილად მოგიგვარებთ პრობლემას, რადგან მასში შემავალი ინგრედიენტები აჩქარებენ ცხიმების წვას.

ინგრედიენტები:

წყალი.

1 ლებანი გრეიპფრუტი.

1 მანდარინი.

½ დაჭრილი კიტრი.

2 პიტნის ფოთოლი.

ყინულის ნატეხები.

ეს ინგრედიენტები გათვლილია 250 მილილიტრ სასმელზე.

მომზადების წესი:

ინგრედიენტები კარგად გარეცხეთ. კიტრი დაჭერით. გრეიპფრუტი და მანდარინი ლებნებად გააცალკევეთ. შემდეგ ყველა ინგრედიენტი დიდ დოქში მოათავსეთ, მოურიეთ და დალიეთ.

დალიეთ ეს სასმელი 10 დღის განმავლობაში და ნახეთ, როგორ შეიცვლება თქვენი გარეგნობა.